EN QUÉ PUEDO AYUDARTE

En recuperar tu vida y ganar la batalla al estrés y la ansiedad.

En especial, si se gesta en el ámbito laboral, convirtiéndose en problemáticas específicas de malestar psicológico asociadas al trabajo:

 
Cati Llodrà psicología laboral

Cati Llodrà

Psicóloga Col. B - 02032

Hola! Me llamo Cati Llodrà y soy psicóloga colegiada especializada en estrés, burnout y ansiedad.


Tras licenciarme por la Universidad de Barcelona (cuando no había ninguna clase online), quise crecer en el ámbito de la Psicología del Trabajo y trabajé más de diez años en Recursos Humanos.

 

Con esa experiencia en la mochila, decidí ponerme al servicio de otros profesionales y ayudar desde la consulta en algo que conozco bien: cómo gestionar el estrés y dominar la ansiedad. He visto de cerca los devastadores efectos que causa el estrés sobre personas brillantes, grandes profesionales con familias y amigos que sufren tanto como ellos y estoy preparada para ayudarles a recuperar su vida. Ese es mi objetivo.

 

Profesionalmente soy pragmática, realista y comprometida. Eso, trasladado al contexto terapéutico, significa que voy a analizar cada situación, poner foco en los objetivos y a partir de ahí, trabajar con patrones mentales y de conductas útiles y coherentes para cada persona.


​El resto del tiempo, es fácil encontrarme cerca del mar o en la montaña: sitios perfectos para recargar las pilas y disfrutar de la maravillosa isla donde vivo.


¡Gracias por leerme y bienvenid@!

 

Según la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS), más de la mitad de los trabajadores perciben el estrés como algo habitual en sus puestos de trabajo, lo que complica su detección y posterior tratamiento. ​Además, el propio estrés conlleva que el 32% de la población laboral sufra dolores musculares y de cabeza, lo que se traduce en migrañas, cervicalgias y dolores de espalda. 

Si este es tu caso y no puedes ni quieres seguir así, puedo ayudarte. 

Durante las sesiones conmigo y mediante el uso de métodos de psicoterapia clínicamente contrastados, desarrollarás hábitos y descubrirás herramientas que te ayudarán a enfrentar cualquier obstáculo de tu vida personal y laboral presente y futura.

​No solamente vamos a abordar los síntomas que puedas estar sufriendo, sino que plantearemos cómo mejorar tu situación para vivir a una vida más feliz, saludable y productiva.

 

Contacto

Te ofrezco trabajar en sesiones online, presenciales en el centro de Palma o en modalidad "walk&talk": ¡las famosas sesiones caminando! 

Contacta conmigo para saber cómo te puedo ayudar, porque... 

"El día ocurrirá te levantes o no" (John Ciardi)  

¡Gracias por tu mensaje!